肺叶切除后肺功能的康复及锻炼方法有呼吸功能锻炼、运动锻炼、有效咳嗽咳痰、生活方式调整等。
1.呼吸功能锻炼
术后早期进行深呼吸训练,患者取舒适体位,闭嘴经鼻深吸气,然后缩唇缓慢呼气,每次10-15分钟,每日3-4次;进行吹气球、呼吸训练器练习,增强呼吸肌力量,促进肺复张。?
2.运动锻炼
根据身体恢复情况,循序渐进增加运动量。术后初期可进行床上翻身、坐起、床边站立等活动;恢复较好后,进行散步、太极拳等有氧运动,每次20-30分钟,每周3-5次,提高心肺功能和机体耐力。?
3.有效咳嗽咳痰
定时进行有效咳嗽,深吸气后屏气3秒,然后用力咳出痰液,可辅助拍背,从下向上、从外向内轻拍背部,促进痰液排出,预防肺部感染和肺不张。?
4.生活方式调整
戒烟戒酒,避免吸入有害气体和粉尘;保证充足睡眠和营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素的食物,增强机体抵抗力,利于肺功能恢复。