泽泻、白术、茵陈等中药减肥快，但中药应该在医生的指导下进行合理的使用。
1.泽泻
泽泻有利水渗湿、泄热的作用。它可以促进尿液排出，增加水液代谢，减少体内水湿停留，对于痰湿内盛型肥胖有一定的减肥效果。泽泻常与其他中药配伍使用，以增强其利水渗湿的功效，同时也可降低其对肾脏的潜在不良影响。
2.白术
白术是健脾益气的常用中药，能健脾燥湿、利水消肿。通过健脾可以增强脾胃的运化功能，使水谷精微得以正常输布，防止水湿内生和脂肪堆积。对于脾虚湿盛导致的肥胖，白术是一味重要的调理中药，常与茯苓、泽泻等配伍使用，以达到健脾利湿、减肥的目的。
3.茵陈
茵陈有清利湿热、利胆退黄的作用。它可以调节肝脏的代谢功能，促进胆汁分泌，帮助脂肪的消化和排泄。对于湿热蕴结型肥胖，茵陈能够清除体内湿热，改善身体的代谢状态，从而起到一定的减肥作用。常与栀子、大黄等中药配伍使用，以增强清热利湿的效果。
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