金银花一般不建议长期泡水喝。

金银花药性甘、寒,归肺、心、胃经,具有清热解毒、疏散风热的功效。在一些情况下,如出现外感风热、温病初起、热毒血痢等病症时,适量饮用金银花泡水可以起到较好的治疗和调理作用。它能够帮助清除体内热毒,缓解发热、咽痛、疮疡肿毒等症状。
然而,长期饮用金银花泡水可能会对身体产生一些不良影响。首先,其寒性可能会损伤人体的阳气,尤其是对于脾胃虚寒的人来说,容易导致脾胃功能减弱,出现腹痛、腹泻、消化不良等症状。其次,长期服用可能会使人体对其产生一定的耐受性,降低其在治疗疾病时的效果。此外,虽然金银花本身副作用较小,但过量或长期饮用可能会影响人体的气血运行和脏腑功能的平衡。
所以,金银花泡水适合在有相应适应证时短期饮用,以达到治疗和调理身体的目的,但不适合作为日常饮品长期饮用,以免对身体健康造成不利影响。如果有长期饮用的需求,最好在医生的指导下进行。