玉竹和黄精是两种不同的药物,功效作用也不同。其中,玉竹的功效和作用主要包括滋阴润燥、生津止渴、增强免疫力等,黄精的功效和作用有补气养阴、健脾润肺、益肾填精。
一.玉竹的功效
1.滋阴润燥
玉竹性味甘平,归肺、胃经,可滋养肺胃之阴,缓解阴虚引起的口干舌燥、干咳少痰等症状,对秋冬干燥气候引发的皮肤干燥、咽喉不适有调理作用。
2.生津止渴
富含多糖类物质,能促进唾液分泌,改善口渴症状,适合糖尿病患者或长期服药导致口干者。
3.增强免疫力
多糖成分具有免疫调节作用,可提高机体免疫功能,增强抗病能力,适合免疫力低下或易感冒人群。
二.黄精的功效
1.补气养阴
味甘性平,入脾、肺、肾经,可补充气和阴液,改善气阴两虚导致的乏力、气短、口干等症状。
2.健脾润肺
能促进脾胃功能,增强食欲,提高营养吸收能力,改善脾胃虚弱;还可滋阴润肺、生津止渴,调节肺部功能,改善呼吸状况。
3.益肾填精
能滋肾养精,缓解肾虚导致的头晕、腰膝无力等症状,改善因肾亏导致的过早白发,增强肾脏代谢和排泄功能。