一、耳石症：这是一种良性阵发性位置性眩晕，当头部快速运动到特定头位时会出现短暂阵发性发作的眩晕和眼震。其特点是在突然改变体位或头位时会引发短暂头晕，静止后头晕逐渐消失，再次活动又会头晕发作，还可能伴有恶心、呕吐、出汗等植物神经功能症状。解决方法如下：
1.手术治疗：可在医生指导下选择后半规管堵塞术等，有助于改善症状。
2.药物治疗：在医生指导下使用脑益嗪等药物，目的是降低前庭神经的兴奋性以缓解症状。
3.其他治疗：如在医生指导下进行心理治疗等，可减轻患者心理负担。
二、前庭神经炎：是单侧前庭神经发生炎症性病变导致的，常继发于感冒，多由病毒感染引起前庭神经无菌性炎症，头位和体位改变会导致持续性头晕。解决方法如下：
1.药物治疗：在医生指导下使用甲基强的松龙、泼尼松等糖皮质激素药物，能减轻前庭神经炎性反应。
2.支持治疗：在医生指导下主要通过使用生理盐水等药物来补充或维持体液平衡。
3.其他治疗：在医生指导下进行前庭康复训练等，主要是加快患者康复并降低永久性前庭损伤患者的残疾程度。
总之，一躺下就头晕要及时就医明确病因，然后根据具体病因采取相应的治疗措施。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
