腰突症不能自愈，需综合治疗，睡觉姿势对治疗无直接影响，治疗应根据病情而定，患者应及时就医，接受专业治疗，并注意日常生活中的姿势和运动。
首先，腰椎间盘突出症是由于椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出等原因导致的。单纯依靠睡觉并不能解决这些根本问题，也无法使突出的髓核回纳。
其次，睡觉的姿势对于腰椎间盘突出症的治疗并没有直接的影响。虽然保持良好的睡眠姿势对于缓解疼痛和舒适度有一定帮助，但并不能改变椎间盘的病理变化。
此外，对于腰椎间盘突出症的治疗，早期可以采取保守治疗方法，如休息、物理治疗、药物治疗等。如果保守治疗无效或症状加重，可能需要考虑手术治疗。
需要强调的是，每个人的病情不同，治疗方法应根据具体情况而定。在面对腰椎间盘突出症时，建议及时就医，进行详细的检查和评估，并遵循医生的建议进行治疗。
同时，对于已经患有腰椎间盘突出症的患者，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰、久坐、重体力劳动等。此外，适当的运动和锻炼，如腰部伸展、腹肌锻炼等，也有助于缓解症状和预防病情进一步加重。
总之，腰椎间盘突出症的治疗需要综合考虑多种因素，睡觉自愈法可能不太可靠。患者应及时就医，接受专业的治疗，以获得更好的治疗效果。
