肩周炎有自愈倾向，其自然病程一般在1年左右，但也有部分患者可能遗留不同程度的功能障碍，治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、运动治疗和康复治疗。
1.一般治疗：在肩周炎的早期，患者应适当休息，避免过度活动。同时，可以进行热敷、按摩等物理治疗，以缓解疼痛和促进血液循环。
2.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、肌松药等缓解疼痛和肌肉紧张。此外，局部痛点封闭、小针刀等治疗也有一定的效果。
3.运动治疗：在肩周炎的中后期，应进行积极的运动治疗，包括主动运动和被动运动。运动治疗可以松解粘连、恢复关节活动度，常用的运动方法包括爬墙法、体后拉手法、棍棒操等。
4.康复治疗：康复治疗对于肩周炎的恢复也非常重要，包括关节活动度训练、肌肉力量训练、平衡和协调训练等。
需要注意的是，对于肩周炎患者，应在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间保持一个姿势，避免过度劳累。此外，还可以进行适当的体育锻炼，如游泳、散步等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
总之，肩周炎有自愈的可能，但需要一定的时间。在肩周炎的治疗过程中，应根据病情的不同阶段采取相应的治疗方法，并在医生的指导下进行康复训练，以促进病情的早日康复。
