11岁女孩的正常身高范围为135.4-152.4cm，体重范围为27.26-40.96kg。
需要注意的是，身高和体重会因个体差异、营养状况、生长环境等因素而有所不同。如果孩子的身高或体重偏离正常范围，家长可以咨询医生或专业的营养师，以获取更详细和个性化的建议。
此外，保持健康的生活方式对孩子的生长发育非常重要。以下是一些建议：
1.均衡饮食：确保孩子摄入足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃蔬菜、水果、全谷类食物、优质蛋白质（如鱼、肉、蛋、奶）等。
2.适量运动：运动可以促进骨骼生长和身体健康，鼓励孩子参加各种体育活动，如跑步、游泳、跳绳等。
3.良好的睡眠：睡眠对于孩子的生长发育至关重要，确保孩子每晚获得足够的睡眠时间，建立规律的作息习惯。
4.避免过度压力：减少孩子的学习压力，避免过度疲劳和焦虑，保持心情愉悦。
5.定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现问题并采取相应的措施。
总之，关注孩子的身高和体重是重要的，但不要过分焦虑或与他人进行比较。每个孩子的生长发育都是独特的，家长应该给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们健康成长。如果对孩子的生长发育有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
