额头上老起痘痘可能与多种因素有关，如内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛等。建议保持皮肤清洁、注意饮食、规律作息、避免挤压痘痘、选择合适的护肤品、治疗等。如果痘痘严重或持续不愈，建议及时就医。
1.保持皮肤清洁
使用温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但避免过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食
少吃高糖、高油、辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.规律作息
保证充足的睡眠，避免熬夜。
4.避免挤压痘痘
挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
5.选择合适的护肤品
避免使用过于油腻的护肤品，选择清爽、不堵塞毛孔的护肤品。
6.治疗
如果痘痘严重，可以考虑外用药物治疗，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等；也可以口服药物治疗，如抗生素、异维A酸等。但需要在医生的指导下使用。
7.就医
如果痘痘持续不愈或伴有疼痛、红肿等症状，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。
需要注意的是，不同人的肤质和痘痘情况不同，治疗方法也可能有所差异。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。此外，对于未成年人，尤其是儿童，额头上长痘痘可能与内分泌有关，需要特别注意，避免使用成人的护肤品和药物治疗，应及时就医，由医生进行评估和治疗。
