维生素D缺乏性佝偻病是一种小儿常见的营养缺乏症，严重影响小儿的生长发育。以下是预防小儿维生素D缺乏性佝偻病的措施：
1.户外活动：
小儿出生后应及时增加户外活动，每天1~2小时。
夏季可选择在树荫下活动，避免阳光直晒；冬季则要注意保暖和防晒。
2.补充维生素D：
孕妇在妊娠期应多晒太阳，饮食中应富含维生素D、钙、磷等营养物质。
新生儿出生后数天起，应每日补充维生素D400~800IU。
早产儿、低体重儿、双胞胎应在出生后2周开始补充维生素D800IU/日，3个月后改预防量。
纯母乳喂养的小儿，尤其是冬季出生的小儿，应在生后2周起补充维生素D400~800IU/日。
3.合理喂养：
提倡母乳喂养，及时添加辅食，保证小儿对钙的摄入量。
富含钙的食物有奶制品、豆制品、海产品、肉类、蛋类等。
4.定期体检：
定期带小儿进行体检，及时发现和纠正维生素D缺乏。
对于高危人群，如早产儿、低体重儿、双胞胎等，应在医生的指导下补充维生素D和钙剂。
维生素D缺乏性佝偻病对小儿的生长发育有很大影响，严重者可导致骨骼畸形。因此，家长应重视小儿的维生素D缺乏问题，采取以上预防措施，确保小儿健康成长。同时，孕妇在妊娠期也应注意自身的营养摄入，为胎儿的健康发育提供良好的基础。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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