青春期起痘痘的去除方式包括：调整饮食、涂抹药物以及进行红蓝光照射。
一、调整饮食：在青春期若长期食用油腻、辛辣以及过甜的食物，很可能会导致脸部出现痘痘。所以需要调整饮食结构，多进食清淡食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样有助于改善痘痘情况。比如蔬菜中的菠菜、芹菜等富含维生素和膳食纤维，能帮助身体排出毒素，对痘痘的改善有一定作用；水果中的苹果、橙子等富含维生素C等营养成分，也有利于皮肤健康。
二、涂抹药物：脸部出现痘痘有可能是毛囊发炎引起的。此时可遵医嘱使用维A酸乳膏或红霉素软膏等药物。1.维A酸乳膏：能调节表皮细胞的增殖和分化，具有一定的抗炎作用，可用于改善痘痘问题。2.红霉素软膏：有抗菌消炎的功效，能减轻毛囊炎症，有助于去除痘痘。
三、红蓝光照射：可以前往正规的美容院进行，通过专业仪器发射出的红色和蓝色光线来达到效果。红蓝光照射具有杀菌作用，同时还能修复脸部皮肤。(1)红光：可提高细胞的新陈代谢，促进胶原蛋白生成，改善皮肤质地。(2)蓝光：能够杀灭痤疮丙酸杆菌等细菌，减少炎症反应。通常红蓝光照射大概在1至3个月左右可见效，费用可能需要1000至3000元左右。
总之，青春期起痘痘可以综合使用这些方法来进行改善和去除。同时要注意保持良好的生活习惯和皮肤清洁。
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