近视75度属于低度近视，可暂时不戴眼镜，但需通过增加户外活动、保持正确读写姿势、控制用眼时间、合理使用电子产品、保证充足睡眠、均衡营养、定期检查视力等方法来控制近视发展，如有需要可在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液等药物。
1.增加户外活动时间
每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触阳光，有助于预防近视的发生和发展。
2.保持正确的读写姿势
眼睛离书本一尺，胸口离桌边一拳，手指离笔尖一寸。
3.控制用眼时间
每用眼30-40分钟，休息5-10分钟，可远眺或做眼保健操。
4.合理使用电子产品
使用电子产品时，应保持一定的距离，避免长时间近距离用眼。
5.保证充足的睡眠
小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。
6.均衡营养
多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等。
7.定期检查视力
建议每3-6个月进行一次视力检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
对于近视75度的儿童，家长应特别关注其用眼习惯和视力变化，如有需要，可在医生的指导下使用低浓度阿托品滴眼液等药物控制近视的发展。同时，应避免让孩子过早接触电子产品，多参加户外活动，保证充足的睡眠和营养。如果孩子出现眯眼、皱眉、揉眼等近视相关症状，应及时带其到医院就诊。
