皮肤晒伤脱皮后，可采取以下措施：降温、保湿、避免刺激、注意饮食、避免日晒，若症状严重需就医。
1.降温处理
晒伤后，皮肤可能会发热和红肿。可以使用冷水或冰袋敷在晒伤的部位，每次敷15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和红肿。
2.保湿护理
使用温和的保湿乳液或面霜涂抹在晒伤的皮肤上，帮助皮肤保持水分，缓解干燥和脱屑。
3.避免刺激
避免摩擦和刺激晒伤的皮肤，避免使用刺激性的化妆品、清洁剂或热水洗澡。
4.注意饮食
摄入足够的水分和营养，多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜和坚果，有助于皮肤修复。
5.避免日晒
在皮肤恢复期间，避免再次晒伤。使用防晒霜、遮阳伞和戴帽子等，保护皮肤免受阳光照射。
6.就医咨询
如果晒伤严重，出现水疱、疼痛剧烈或感染等症状，应及时就医咨询医生的建议。医生可能会建议使用外用药物（如抗生素软膏）或口服药物来缓解症状和促进愈合。
需要注意的是，儿童的皮肤更加娇嫩，更容易晒伤。在户外活动时，应特别注意保护儿童的皮肤，选择适当的防晒产品，并避免在阳光强烈的时段长时间暴露在户外。如果儿童晒伤，应及时就医咨询医生的建议。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人或患有某些疾病的人群，处理皮肤晒伤的方法可能会有所不同。在处理皮肤晒伤时，应根据个人情况咨询医生的建议。
