身上起红疹子很痒，可能是荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等疾病的表现，以下是一些处理建议：
1.就医诊断
由于引起身上起红疹子很痒的原因较多，且可能会因搔抓导致病情加重，因此建议及时就医，进行相关检查，如过敏原检测、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
2.避免刺激
在就医诊断之前，应避免搔抓患处，以免加重病情。同时，应避免使用热水烫洗、过度清洁皮肤等刺激性行为，以免加重皮肤瘙痒。
3.注意饮食
在就医诊断之前，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、海鲜等易致敏的食物，以免加重病情。
4.注意休息
在就医诊断之前，应注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。
5.遵医嘱用药
如果医生诊断为荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等疾病，通常会开具一些外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，以及口服药物，如抗组胺药、维生素C等。患者应遵医嘱使用药物，切勿自行增减药量或停药。
6.注意皮肤护理
在使用药物治疗期间，应注意皮肤护理，保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的护肤品或化妆品。同时，应避免长时间暴露在阳光下，以免加重皮肤损伤。
总之，身上起红疹子很痒可能是多种疾病的表现，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医诊断之前，应注意避免刺激、注意饮食、注意休息、遵医嘱用药、注意皮肤护理等。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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