宝宝发烧39，怎么办精神也很好

当宝宝发烧至39°C时但精神状态良好，家长可以采取以下措施：观察情况、多喝水、物理降温、松解衣物、保持通风、避免捂汗、及时就医。

1.观察宝宝的情况：密切观察宝宝的精神状态、呼吸、心率等生命体征，以及是否出现其他异常症状，如咳嗽、流鼻涕、腹泻等。

2.给宝宝多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此要及时给宝宝补充水分，可以让宝宝多喝水或饮用适量的果汁、盐水等。

3.物理降温：可以使用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴等物理方法降温。但需要注意的是，不要给宝宝使用酒精擦浴，以免引起酒精中毒。

4.松解宝宝的衣物：不要给宝宝穿过多的衣物，以免影响散热。

5.保持室内通风：保持室内空气流通，温度适宜。

6.避免捂汗：不要给宝宝捂汗，以免导致体温过高，甚至引起捂热综合征。

7.及时就医：如果宝宝的体温持续升高或出现其他异常症状，应及时就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。

需要注意的是，对于6个月以下的宝宝，尤其是3个月以下的宝宝，发烧时应及时就医，因为他们的免疫系统尚未完全发育成熟，容易出现严重的感染。此外，如果宝宝有高热惊厥史、先天性心脏病等疾病，也应及时就医，以便医生根据具体情况进行治疗。同时，在宝宝发烧期间，家长应注意给宝宝提供清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重宝宝的病情。