吃坏肚子导致肚子疼可通过饮食改善、生活习惯改变以及药物治疗来缓解症状，而吃坏肚子导致肚子疼的原因可能是胃溃疡、肠痉挛、急性阑尾炎等。
吃坏肚子导致肚子疼的解决办法：
一、饮食方面：
1.需避免暴饮暴食。
2.要少吃辛辣、生冷、刺激性食物。
3.不能吃不洁饮食。
二、生活方面：
1.注意腹部保暖。
2.不要熬夜及进行剧烈运动。
3.可采取少食多餐的方式。
三、药物方面：
可以服用颠茄片、蒙脱石散、盐酸小檗碱片等药物进行治疗。不过上述药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适剂量与疗程服用，切不可盲目自行服用。
吃坏肚子导致肚子疼的原因：
一、胃溃疡：
胃溃疡有较多症状，如胃部疼痛、食欲不振、餐后腹胀或胃部不适、体重减轻等。症状严重程度取决于溃疡严重程度，部分患者可能无任何症状，或以胃出血、胃穿孔等并发症为首发症状。
二、肠痉挛：
肠痉挛多因饮食不洁、进食生冷刺激食物、肠分泌功能异常、食用产气过多食物等引起。患者可表现为不同程度的脐周阵发性绞痛，排便、排气后症状可缓解，发作时可能伴有恶心、呕吐、腹部包块等。
三、急性阑尾炎：
表现为腹痛、恶心、呕吐、腹肌紧张等，多由细菌感染引起。急性阑尾炎患者早期会感觉乏力，炎症严重时可能出现中毒症状，如心率增快、体温升至38℃左右等。
总之，吃坏肚子肚子疼时要从多方面进行应对和处理，同时要明确具体原因以便更好地进行治疗。
