颈椎病后脑勺疼可采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗及其他治疗等方式缓解，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。
1.一般治疗：
休息：避免长时间低头或保持同一姿势，适当休息，缓解颈部肌肉疲劳。
颈部活动：进行颈部的伸展、旋转等活动，可缓解肌肉紧张。
热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，可减轻疼痛。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，有助于放松颈部肌肉。
营养神经药物：如甲钴胺等，对神经损伤有一定的修复作用。
3.物理治疗：
按摩：请专业按摩师进行颈部按摩，可缓解肌肉紧张。
牵引：在医生的指导下进行颈椎牵引，有助于减轻神经受压。
针灸：针灸可调节气血、通络止痛。
4.手术治疗：
如果颈椎病严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术方式包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。
5.其他治疗：
纠正不良姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免低头、仰头等动作。
佩戴颈托：在颈部活动时佩戴颈托，可提供支撑，减轻疼痛。
康复训练：进行颈部肌肉的强化训练，增强颈部稳定性。
需要注意的是，以上治疗方法应根据个人情况选择，在医生的指导下进行。此外，如果疼痛持续不缓解、加重或出现其他症状，如上肢麻木、无力等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，颈椎病的预防也很重要，包括避免长时间低头、保持良好的睡眠姿势、避免颈部受伤等。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
