风疹和荨麻疹的传染性相对较弱，风疹主要通过飞沫传播，荨麻疹不会直接传染，但可通过接触过敏原或感染源发病。
风疹是由风疹病毒感染引起的，主要通过飞沫传播。风疹病毒在患者咳嗽、打喷嚏时释放到空气中，其他人吸入这些飞沫后就可能感染风疹。风疹的传染性较强，通常在发病前5天至发病后5天内具有传染性。孕妇感染风疹病毒后，病毒可以通过胎盘传给胎儿，导致胎儿畸形。
荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，病因复杂，可能与过敏、感染、自身免疫、物理刺激、精神因素等有关。荨麻疹不会通过人与人之间的直接接触传播，但可以通过接触过敏原或感染源而发病。
风疹和荨麻疹的传染性因个体差异和具体情况而异。以下是一些预防风疹和荨麻疹传染的建议：
保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触过敏原。
避免与风疹或荨麻疹患者密切接触，尤其是在发病期间。
孕妇应尽量避免接触风疹患者，如有必要，可以接种风疹疫苗。
对于患有风疹或荨麻疹的患者，应注意休息，避免过度劳累，保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免加重病情。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、免疫力低下者等，感染风疹或荨麻疹后可能会出现更严重的并发症。因此，对于这些人群，应更加注意预防和保护。如果出现风疹或荨麻疹症状，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的心态，有助于病情的恢复。
