风疹怎样自己治疗

风疹是一种自限性疾病，通常在1-2周内自行缓解，治疗以休息、多喝水、注意个人卫生、饮食清淡、对症治疗和避免传染为主，孕妇需特别注意，症状严重或持续时间较长应及时就医。

1.休息和多喝水：在风疹发作期间，应尽量休息，避免过度劳累。同时，多喝水可以帮助缓解发热和喉咙疼痛等症状。

2.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗手，避免用手搔抓皮疹，以免感染。

3.饮食清淡：避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

4.对症治疗：如果发热，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚，但要注意按照说明书的剂量使用，避免过量。如果喉咙疼痛，可以使用盐水漱口或含喉片缓解症状。

5.避免传染：风疹是一种传染性疾病，应尽量避免与他人接触，尤其是孕妇和免疫力低下的人群。在发病前5天至出疹后5天内，患者具有传染性。风疹患者应在家中休息，避免上学或上班，直到皮疹消退。

需要注意的是，对于孕妇来说，风疹感染可能会导致胎儿畸形，因此孕妇如果怀疑自己感染了风疹，应及时就医，并告知医生自己的孕期。此外，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便获得更专业的治疗。

以下是一些常见的治疗风疹的药品：

1.对乙酰氨基酚：用于缓解发热和疼痛。

2.盐水漱口：可以缓解喉咙疼痛。

3.喉片：可以缓解喉咙疼痛。

以上药品仅供参考，具体用药请在医生的指导下使用。同时，应避免自行使用药物，尤其是抗生素，因为风疹是一种病毒性感染，抗生素对其无效。