真性近视无法恢复，可通过配镜、角膜塑形镜和近视手术治疗；假性近视可通过保持良好用眼习惯、增加户外活动和定期检查来预防和治疗。
1.如何区分真性近视和假性近视：
散瞳验光：这是区分真性近视和假性近视的最常用方法。散瞳验光可以放松睫状肌，使眼睛处于自然状态，从而更准确地测量眼睛的屈光状态。
症状：假性近视通常是由于长时间近距离用眼、用眼姿势不正确等原因导致的睫状肌痉挛引起的。症状包括视力模糊、眼睛疲劳、头痛等。真性近视则是由于眼球的结构发生了改变，无法通过睫状肌的调节恢复正常视力。
2.真性近视的治疗方法：
配镜：配镜是治疗真性近视的最常见方法。眼镜可以矫正视力，使孩子能够看清物体。
角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种特殊的隐形眼镜，通过夜间佩戴可以改变角膜的曲率，从而矫正近视。
近视手术：近视手术是一种通过手术方式矫正近视的方法，适用于成年人。
3.假性近视的预防和治疗：
保持良好的用眼习惯：孩子应该保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟后休息10分钟。
增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生。
定期检查：孩子应该定期进行眼科检查，及时发现和治疗近视。
需要注意的是，近视的发生和发展与遗传、环境等因素有关。家长应该关注孩子的用眼习惯，定期带孩子进行眼科检查，及时发现和治疗近视。同时，孩子也应该加强体育锻炼，保持良好的生活习惯，以预防近视的发生和发展。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
