治疗中度脂肪肝的方法包括生活方式改变（饮食、运动、戒烟限酒）、药物治疗（保肝、降脂等）、治疗原发病、定期复查等，需综合考虑患者情况并遵循医嘱。
1.生活方式改变：这是治疗中度脂肪肝的基础。患者需要采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
饮食：建议患者遵循以下饮食原则：控制总热量摄入，避免高热量、高脂肪、高糖的食物；增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入；适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆类等；控制碳水化合物的摄入量，避免过度进食；饮食清淡，减少盐和油的摄入。
运动：有氧运动，如快走、跑步、游泳、骑自行车等，可以帮助减轻体重，改善胰岛素抵抗，提高肝脏功能。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重脂肪肝的病情，患者应戒烟限酒。
2.药物治疗：如果生活方式改变不能有效控制脂肪肝，医生可能会建议使用药物治疗。目前，一些药物，如保肝药物、降脂药物等，可以帮助改善肝脏功能，减轻脂肪肝的症状。
3.治疗原发病：如果中度脂肪肝是由其他疾病引起的，如糖尿病、高血压、高血脂等，需要积极治疗原发病，以控制脂肪肝的进展。
4.定期复查：患者需要定期复查肝功能、肝脏超声等指标，以了解脂肪肝的治疗效果和病情变化。
需要注意的是，治疗中度脂肪肝需要综合考虑患者的具体情况，包括年龄、性别、生活方式、病史等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意饮食和生活方式的改变，以提高治疗效果。
