怀孕初期不能吃山楂、桂圆、杏、李子、木瓜、桃子、猕猴桃和荔枝等水果,这些水果可能会对孕妇和胎儿造成不良影响。孕妇在食用水果时应选择新鲜、应季的水果,并注意水果的卫生。如有疑虑,可咨询医生或营养师。
1.山楂:山楂有刺激子宫收缩的作用,可能导致流产,尤其是有自然流产史、怀孕后有先兆流产症状的孕妇,最好不要食用。
2.桂圆:桂圆性温味甘,容易上火,孕妇食后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产。
3.杏:杏味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。
4.李子:李子味甘性凉,过食可引起脑胀等不适症状,损伤脾胃,故脾胃虚弱和胃酸过多者应尽量少吃。
5.木瓜:木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。
6.桃子:桃子味甘而性温,过食则生热,特别容易引起孕妇上火。
7.猕猴桃:猕猴桃性寒,脾胃虚寒者应慎食,以免引起腹痛、腹泻。
8.荔枝:荔枝易引起大便干燥,孕妇可以适当少吃一点,但是不宜多吃。
总之,怀孕初期的孕妇在选择水果时,应尽量选择新鲜、应季的水果,避免食用过于寒凉或燥热的水果。同时,也要注意水果的卫生,避免食用受污染的水果。如果对某种水果的食用存在疑虑,最好咨询医生或营养师的意见。



