腰肌劳损能治好，主要采取休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等综合治疗措施，治疗时间较长，孕妇、老人及患其他疾病人群需注意治疗方式，避免复发。
1.休息：在发病期间，患者需要休息，避免腰部过度劳累。可以通过卧床休息、佩戴腰围等方式减轻腰部负担。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、推拿等，可以缓解腰部肌肉紧张，促进血液循环，减轻疼痛。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等缓解疼痛。
4.康复训练：通过进行腰部肌肉的强化训练，如腹肌、背肌的训练，可以增强腰部肌肉的力量和稳定性，预防复发。
5.手术治疗：如果腰肌劳损严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。
需要注意的是，腰肌劳损的治疗需要一定的时间，患者需要耐心配合治疗。同时，在日常生活中，也需要注意腰部的保护，避免长时间保持一个姿势、过度劳累、腰部受寒等。
对于孕妇、老年人以及患有其他疾病的人群，腰肌劳损的治疗需要更加谨慎。孕妇在治疗过程中需要避免使用药物和物理治疗，以免对胎儿造成影响。老年人由于身体机能下降，治疗难度可能较大，需要更加耐心和细致的治疗。患有其他疾病的人群，如糖尿病、类风湿性关节炎等，需要同时治疗这些疾病，以提高腰肌劳损的治疗效果。
总之，腰肌劳损是一种可以治愈的疾病，但需要采取综合治疗措施。在治疗过程中，患者需要注意休息、保暖，避免腰部过度劳累。同时，也需要注意日常生活中的腰部保护，预防复发。如果症状严重，建议及时就医，以便获得更好的治疗效果。
