我在2012年因为外伤腰椎压缩性骨折，大小便失禁，怎么办

外伤导致的腰椎压缩性骨折可能影响神经，进而导致大小便失禁，需要及时就医，全面检查评估，根据病情选择保守或手术治疗，治疗后还需进行康复治疗，并注意保持良好姿势、加强腰背肌锻炼、注意保暖和定期复查。

1.保守治疗：如果骨折较轻，没有明显的神经受压症状，可以选择保守治疗。包括卧床休息、佩戴支具、物理治疗、药物治疗等。在卧床休息期间，需要注意翻身、拍背，预防压疮、肺部感染等并发症。

2.手术治疗：如果骨折严重，或出现明显的神经受压症状，可能需要手术治疗。手术的目的是恢复脊柱的稳定性，解除神经受压，促进神经功能的恢复。手术方法包括前路手术、后路手术等，具体手术方式需要根据病情而定。

3.康复治疗：无论采用保守治疗还是手术治疗，康复治疗都非常重要。康复治疗包括物理治疗、针灸、按摩、康复训练等，可以帮助恢复神经功能，提高生活质量。

除了治疗之外，患者在日常生活中也需要注意以下几点：

1.保持良好的姿势：避免长时间弯腰、久坐、久站等姿势，尽量保持脊柱的伸直。

2.加强腰背肌锻炼：可以进行腰背肌的功能锻炼，如仰卧起坐、三点支撑、五点支撑等，增强脊柱的稳定性。

3.注意保暖：避免腰部受凉，尤其是在寒冷的天气中。

4.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，了解骨折的愈合情况和神经功能的恢复情况。

需要注意的是，外伤导致的腰椎压缩性骨折，大小便失禁的恢复情况因人而异，需要有耐心和信心。同时，患者也需要积极配合医生的治疗，注意日常生活中的护理，以促进病情的恢复。