额头上很多封闭性粉刺，怎么办

额头长封闭性粉刺，可能与皮肤清洁、内分泌、饮食、作息等有关，可采取保持皮肤清洁、饮食清淡、不熬夜、不乱挤、合理选择护肤品、及时就医等措施。

1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢。避免过度清洁，以免损伤皮肤。洗脸时，可以轻轻按摩额头，促进血液循环。

2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪、辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。避免熬夜，保证充足的睡眠。

3.不要用手挤压：手上有细菌，挤压粉刺可能会导致感染，还可能会留下疤痕。

4.选择合适的护肤品：使用清爽、不油腻的护肤品，避免使用含油脂和刺激性的化妆品。

5.就医治疗：如果粉刺严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。也可以口服抗生素、异维A酸等药物。

6.特殊人群：

儿童：儿童额头上长粉刺的原因可能与青春期发育有关，也可能是由于使用了含有激素的护肤品或药物。如果儿童额头上长了很多粉刺，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

孕妇：孕妇额头上长粉刺可能是由于体内激素水平变化引起的。建议保持皮肤清洁，不要使用刺激性的化妆品，避免熬夜。如果粉刺严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。

哺乳期妇女：哺乳期妇女额头上长粉刺，建议保持皮肤清洁，不要吃辛辣、油腻的食物，避免熬夜。如果粉刺严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。

总之，额头上长很多封闭性粉刺需要综合治疗，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免挤压粉刺，必要时可以就医治疗。