面瘫开始恢复的征兆包括面部肌肉开始有感觉、眉毛抬起、眼睛能够闭合、口角歪斜改善、味觉恢复等。
1.面部肌肉开始有感觉：面瘫患者在恢复过程中，可能会感觉到面部肌肉有轻微的抽动或跳动。
2.眉毛抬起：面瘫患者可能会发现自己的眉毛开始能够抬起，这是面部肌肉恢复的一个迹象。
3.眼睛能够闭合：面瘫患者的眼睛可能会出现无法完全闭合的情况，但在恢复过程中，眼睛能够逐渐闭合。
4.口角歪斜改善：面瘫患者的口角可能会出现歪斜的情况，但在恢复过程中，口角歪斜的情况会逐渐改善。
5.味觉恢复：面瘫患者的味觉可能会受到影响，但在恢复过程中，味觉可能会逐渐恢复。
需要注意的是，面瘫的恢复过程可能会因人而异，一些患者可能会在几周内开始恢复，而对于其他患者，恢复可能需要几个月的时间。在面瘫恢复期间，患者可以通过以下方法促进恢复：
1.物理治疗：包括面部肌肉按摩、电刺激和热疗等，可以帮助促进面部肌肉的恢复。
2.口腔运动：通过练习张口、闭口、咀嚼等动作，可以帮助改善口腔肌肉的功能。
3.语言治疗：如果面瘫影响了语言功能，可以通过语言治疗来帮助恢复。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，可以帮助身体恢复。
5.避免感染：面瘫患者的面部肌肉功能下降，容易导致感染，因此需要注意保持面部清洁，避免感染。
总之，面瘫开始恢复的征兆包括面部肌肉开始有感觉、眉毛抬起、眼睛能够闭合、口角歪斜改善和味觉恢复等。在面瘫恢复期间，患者可以通过物理治疗、口腔运动、语言治疗、注意饮食和避免感染等方法促进恢复。如果面瘫症状持续不缓解或加重，应及时就医。
