引起头晕、后脑勺沉重和全身无力的原因有很多，如低血压、贫血、颈椎病、脑血管疾病、耳部疾病等，也可能与其他因素有关。建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
1.低血压：低血压可能导致大脑供血不足，引起头晕、乏力等症状。建议测量血压，如确诊低血压，可通过调整饮食、增加运动量等方式改善。
2.贫血：贫血会使血液携带氧气的能力下降，导致身体各部位缺氧，引起头晕、乏力等不适。可通过检查血常规明确是否贫血，针对病因进行治疗。
3.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而出现头晕、后脑勺沉重等症状。可进行颈椎影像学检查，确诊后采取物理治疗、药物治疗或手术治疗等。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能导致头晕、乏力等症状。如有此类风险因素，如高血压、糖尿病、高血脂等，或出现言语不清、肢体麻木等症状，应立即就医。
5.耳部疾病：耳部疾病如梅尼埃病、耳石症等也可能引起头晕。需进行耳部检查，以明确诊断并进行相应治疗。
6.其他原因：感染、低血糖、心脏疾病、精神心理因素等也可能导致这些症状。
此外，长期低头、伏案工作、睡眠不足、过度疲劳等也可能导致这些症状。建议保持良好的生活习惯，避免长时间低头，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
对于老年人、孕妇、有基础疾病的人群，出现这些症状应更加重视，及时就医，进行全面的检查和诊断，以便早期发现潜在的健康问题，并采取相应的治疗措施。在就医前，应注意休息，避免剧烈运动和情绪激动。
以上内容仅供参考，如出现头晕、后脑勺沉重和全身无力等症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
