身上总是过敏，可采取以下措施进行缓解：
1.避免接触过敏原。
2.保持皮肤清洁。
3.注意饮食。
4.注意保湿。
5.药物治疗。
6.免疫调节治疗。
对于儿童，还需注意：
1.避免使用刺激性产品。
2.注意饮食卫生。
3.给孩子穿宽松衣物。
4.及时告知医生孩子的过敏史。
1.避免接触过敏原：这是预防过敏的最有效方法。了解自己对哪些物质过敏，尽量避免接触这些过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
2.保持皮肤清洁：勤洗澡，选择温和的清洁产品，避免过度清洁和摩擦皮肤，以免损伤皮肤屏障。
3.注意饮食：某些食物可能会引发过敏反应，如海鲜、坚果、牛奶等。如果怀疑某种食物过敏，可以尝试避免食用该食物，并观察症状是否改善。
4.注意保湿：皮肤干燥会加重过敏症状，使用温和的保湿霜可以帮助保持皮肤湿润。
5.药物治疗：如果过敏症状严重，可以使用抗组胺药、糖皮质激素等药物进行治疗。使用药物时，应按照医生的建议使用，避免滥用药物。
6.免疫调节治疗：对于反复发作的过敏，可以考虑免疫调节治疗，如注射免疫球蛋白等。
对于儿童，需要特别注意以下几点。
1.避免使用刺激性的清洁产品和化妆品，以免刺激皮肤。
2.注意饮食卫生，避免食用过多的添加剂和防腐剂。
3.给孩子穿宽松、舒适的衣服，避免穿着过紧的衣物。
4.如果孩子有过敏史，应及时告知医生，并按照医生的建议进行治疗和预防。
总之，身上总是过敏需要综合治疗，包括避免接触过敏原、保持皮肤清洁、注意饮食、药物治疗等。同时，对于儿童，需要特别注意护理和预防。如果过敏症状严重或持续不缓解，应及时就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
