宝宝额头起痱子后，家长可以通过保持皮肤清洁、干爽，外用药物，饮食调理，避免抓挠等方法进行缓解，若症状持续不缓解或加重应及时就医。
痱子是由于在高温闷热环境下，出汗过多且不易蒸发，致使汗腺导管口堵塞，汗液潴留后汗管破裂，汗液外溢渗入周围组织引起的浅表炎症反应。好发于夏季，宝宝的额头、颈部、胸背部等容易出汗的部位是痱子的好发部位。宝宝额头长痱子后，家长可以采取以下措施。
1.保持皮肤清洁
（1）每天用温水给宝宝洗澡，水温不宜过高，一般控制在32℃-37℃之间。洗澡时，不要使用刺激性的沐浴露或肥皂，以免刺激皮肤。
（2）洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干宝宝的皮肤，尤其是额头、颈部等容易出汗的部位。
2.保持皮肤干爽
（1）给宝宝选择宽松、透气的衣物，以纯棉制品为宜。避免穿着过多或过厚的衣物，以免影响皮肤散热。
（2）如果宝宝出汗较多，及时更换汗湿的衣物和床单。
（3）在炎热的夏季，可以使用风扇或空调，保持室内空气流通，降低室内温度。
3.外用药物治疗
（1）如果宝宝的痱子症状较轻，可以外用炉甘石洗剂、痱子粉等药物，具有收敛、止痒的作用。
（2）如果宝宝的痱子症状较严重，出现脓疱、糜烂等情况，可以外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，预防感染。
4.饮食调理
（1）给宝宝多喝水，尤其是在炎热的夏季，以补充体内水分的流失。
（2）多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。
5.避免抓挠
（1）宝宝长痱子后，会感到瘙痒，可能会用手搔抓，以免抓破皮肤，引起感染。家长要及时修剪宝宝的指甲，避免宝宝抓挠皮肤。
（2）如果宝宝抓挠皮肤，可以给宝宝戴上手套，或在医生的指导下使用止痒药物。
需要注意的是，如果宝宝的痱子症状持续不缓解，或出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，以免延误病情。此外，在给宝宝使用药物时，应严格按照医生的建议使用，避免自行增减剂量。同时，要注意观察宝宝的皮肤状况，如有异常，应及时就医。
