身上突然起红疙瘩很痒，可能是荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎等疾病，应及时就医，根据诊断结果进行治疗，同时注意避免搔抓、保持皮肤清洁、调整饮食、避免诱因等。特殊人群需注意药物的选择和使用剂量，并定期复诊。
1.就医诊断：由于引起红疙瘩和瘙痒的原因可能不同，需要就医进行诊断，确定具体的病因。医生可能会进行皮肤检查、询问病史等，以明确诊断。
2.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒加重。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
3.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，但避免过度清洁和使用刺激性的清洁剂。选择温和的护肤品，避免使用可能引起过敏的化妆品或香水。
4.调整饮食：某些食物可能会加重过敏反应或引起瘙痒，如海鲜、辛辣食物、发物等。可以尝试记录饮食日记，观察是否与特定食物有关。
5.避免诱因：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。注意穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
6.药物治疗：根据医生的建议，可以使用外用药物（如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等）或口服药物（如抗组胺药、免疫调节剂等）来缓解症状和减轻瘙痒。
7.注意药物副作用：使用药物时要注意其可能的副作用，如嗜睡、口干等。如果出现严重不适或过敏反应，应及时就医。
8.特殊人群注意事项：
儿童：儿童皮肤娇嫩，更容易受到刺激和感染。在使用药物时要特别小心，遵循医生的建议。对于年幼的儿童，尽量避免使用含有激素的药物。
孕妇和哺乳期妇女：这两个特殊时期的用药需要更加谨慎，应在医生的指导下使用安全的药物。
老年人：老年人的皮肤变薄、干燥，更容易出现皮肤问题。在治疗时要注意药物的选择和使用剂量，避免不良反应。
9.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以便观察病情的变化和治疗效果。如果症状加重或出现新的问题，应及时就医。
需要注意的是，以上建议仅供参考。每个人的情况可能不同，因此最好根据个人的具体情况和医生的建议进行治疗。同时，如果症状持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医。
