身上长小红点很痒可能是皮肤过敏、湿疹、荨麻疹、感染、药物反应、内科疾病或其他原因引起，建议避免搔抓，保持皮肤清洁，注意饮食，就医诊断，根据病因进行治疗。
1.皮肤过敏：接触过敏原（如花粉、动物毛发、某些食物等）后，可能会导致皮肤过敏，出现小红点和瘙痒。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、起疹、瘙痒等。湿疹的原因可能与遗传、环境、免疫系统等有关。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种由于过敏反应或其他原因引起的皮肤炎症，表现为皮肤上突然出现的红色或白色肿块，伴有瘙痒。
4.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤红点和瘙痒，如手足口病、水痘、麻疹等。
5.药物反应：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮肤红点和瘙痒。
6.内科疾病：某些内科疾病，如肝病、肾病、糖尿病等，也可能导致皮肤症状。
7.其他原因：压力、温度变化、紫外线照射等也可能引起皮肤瘙痒和红点。
如果身上出现很多小红点并伴有瘙痒，建议采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染或加重症状。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。
4.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
在就医时，医生会根据具体情况进行详细的询问和检查，可能会建议进行血液检查、皮肤活检等进一步的检查，以明确诊断。治疗方法因病因而异，可能包括使用抗过敏药物、外用药物、光疗等。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，需要特别注意。孕妇在使用药物时需要谨慎，应在医生的指导下使用安全的药物。儿童的皮肤较为娇嫩，治疗时需要选择适合儿童的药物和治疗方法。老年人可能存在多种基础疾病，治疗时需要综合考虑。
此外，如果身上的小红点伴有其他症状，如发热、疼痛、呕吐、腹泻等，或者症状持续时间较长，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高免疫力，预防皮肤问题的发生。
