左手左脚发麻可能由神经系统、血管、代谢性疾病、中毒、其他原因等引起，需要就医进行详细检查以确定具体原因，并采取相应的治疗方法。
1.神经系统问题：
颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致左手左脚发麻。
脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，影响大脑对肢体的控制，可引起单侧肢体麻木。
周围神经病变：糖尿病、神经炎等可导致周围神经受损，引起麻木感。
2.血管问题：
动脉硬化：血管壁粥样硬化，管腔狭窄，影响血液循环，可导致肢体麻木。
雷诺病：手指或脚趾遇冷或情绪激动时变白、变紫、发麻，保暖或情绪稳定后可缓解。
血栓形成：血管内血栓形成，阻塞血管，可导致相应部位的麻木。
3.代谢性疾病：
糖尿病：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手脚麻木。
维生素缺乏：维生素B1、B12等缺乏可影响神经功能，导致麻木。
4.中毒：
某些药物：如化疗药物、抗抑郁药等，可能引起周围神经毒性，导致麻木。
化学物质中毒：接触某些有毒化学物质，可损害周围神经。
5.其他原因：
胸廓出口综合征：胸廓出口处的神经受压，可引起手臂和手部麻木。
怀孕：怀孕期间，激素水平变化可能引起手脚麻木。
过度使用手臂或手部：长时间使用电脑、手机等，可能导致手部肌肉疲劳，引起麻木。
如果出现左手左脚发麻的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如神经电生理检查、血管超声、血糖、血脂等，以确定具体原因。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
在日常生活中，应注意以下几点：
1.保持良好的姿势，避免长时间低头、弯腰或盘腿坐。
2.适量运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于改善血液循环。
3.控制血糖、血压、血脂等，定期进行体检。
4.避免接触有毒化学物质，注意安全防护。
5.避免过度使用手臂或手部，定期休息和放松。
6.保持均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。
对于特殊人群，如老年人、糖尿病患者、孕妇等，应更加关注手部和脚部的麻木症状，及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和管理。此外，如果麻木症状伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀、抽搐等，或持续时间较长，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
