脚崴了骨折的症状主要包括疼痛、肿胀、瘀斑、畸形、功能障碍、压痛、骨擦音或骨擦感等，治疗方法包括保守治疗和手术治疗，恢复期间需注意休息、冰敷、包扎、抬高、物理治疗、药物治疗和康复训练。
1.疼痛：受伤后会立即感觉到剧烈的疼痛，尤其在活动或触碰受伤部位时疼痛更为明显。
2.肿胀：受伤部位会出现肿胀，这是由于受伤导致的血管破裂和组织液渗出引起的。
3.瘀斑：受伤部位可能会出现瘀斑，这是由于血液在受伤部位积聚导致的。
4.畸形：如果骨折较为严重，可能会出现明显的畸形，如脚的形状发生改变。
5.功能障碍：受伤后，脚的活动会受到限制，无法正常行走或站立。
6.压痛：在受伤部位轻轻按压时，会感觉到明显的疼痛。
7.骨擦音或骨擦感：在检查时，可能会听到或感觉到骨头摩擦的声音或感觉。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且有些轻微的骨折可能症状并不明显。如果怀疑脚崴了骨折，应立即就医，进行X光或其他影像学检查，以确诊骨折的程度和类型，并采取相应的治疗措施。
在治疗方面，对于轻度的骨折，可以采用保守治疗，如休息、冰敷、包扎、抬高受伤的脚等。在骨折愈合期间，需要注意保持受伤部位的固定和休息，避免过早活动导致骨折移位。对于严重的骨折，可能需要手术治疗，如复位、固定等。
在恢复期间，需要注意以下几点：
1.休息：受伤后应尽量休息，避免受伤部位受到过度的压力和活动。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，可以使用冰袋或冷敷布对受伤部位进行冷敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，以减轻肿胀和固定受伤部位。
4.抬高：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
5.物理治疗：在医生的指导下，可以进行适当的物理治疗，如按摩、针灸、超声波等，以促进恢复。
6.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物，如止痛药、消炎药、活血化瘀的药物等，以缓解疼痛和肿胀。
7.康复训练：在骨折愈合后，需要进行适当的康复训练，以恢复受伤部位的功能和灵活性。
需要注意的是，不同年龄段、性别、生活方式和病史的人，骨折的症状和治疗方法可能会有所不同。例如，老年人由于骨质疏松，骨折的风险更高，治疗方法也可能会有所不同。此外，孕妇、糖尿病患者、长期服用某些药物的人等，骨折的治疗也需要特别注意。如果有任何疑问，应及时咨询医生。
