手腕外侧骨头突出很高可能是正常的生理结构，也可能是腱鞘囊肿、关节炎等疾病引起。如果伴有疼痛、肿胀等不适，应及时就医，进行详细的检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。
1.正常生理结构：
桡骨茎突：手腕外侧的骨头突出较高，可能是正常的桡骨茎突。桡骨茎突是腕部的一个骨性标志，有些人的桡骨茎突可能比较明显，这是正常的解剖变异。
尺骨茎突：尺骨茎突也可能在手腕外侧突出较高。这同样是正常的骨骼结构。
2.疾病原因：
腱鞘囊肿：腱鞘囊肿是一种常见的良性肿瘤，通常发生在手腕或手指的腱鞘附近。囊肿可以使手腕外侧鼓起一个包块，质地较硬，有弹性，无明显疼痛。
关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎疾病可能导致手腕关节肿胀、疼痛和畸形，从而使外侧骨头突出。
其他：外伤、感染、肿瘤等也可能引起手腕外侧骨头突出。
如果手腕外侧骨头突出很高，并伴有疼痛、肿胀、活动受限或其他不适症状，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、超声、磁共振成像等）来确定原因，并制定相应的治疗方案。
以下是一些就医建议：
1.就诊科室：骨科、手外科、风湿免疫科等。
2.检查项目：医生可能会根据具体情况安排以下检查：
身体检查：观察手腕的外观、活动度、感觉等。
X光检查：了解手腕的骨骼结构。
超声、磁共振成像等：对腱鞘囊肿等软组织病变的诊断有帮助。
血液检查：检查类风湿因子、血沉、C反应蛋白等指标，以排除关节炎等疾病。
3.治疗方法：治疗方法取决于病因和症状的严重程度，可能包括以下几种：
休息：避免过度使用手腕，减少手腕的活动。
物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、电疗等，可缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：根据病情使用非甾体抗炎药、镇痛药、消炎药等。
注射治疗：如腱鞘内注射类固醇药物，可减轻炎症和疼痛。
手术治疗：对于严重的腱鞘囊肿、关节炎或其他病变，可能需要手术治疗。
需要注意的是，对于手腕外侧骨头突出很高的情况，自我诊断和治疗可能会延误病情。因此，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的人等，手腕外侧骨头突出的原因和治疗可能会有所不同。在就医时，应告知医生自己的特殊情况，以便医生进行个体化的评估和治疗。
总之，手腕外侧骨头突出很高可能是正常的生理结构，也可能是疾病的表现。如果有疑虑或不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
