经常偏头痛身上冷可能是多种原因引起的，建议就医检查，调整生活方式，药物治疗，中医治疗，心理治疗等综合治疗，根据个人情况选择合适的治疗方法，严重不缓解及时就医。
1.就医检查：如果经常出现偏头痛和身上发冷的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因。医生可能会建议进行头部CT、MRI等检查，以排除脑部疾病。
2.调整生活方式：
保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。
合理饮食，避免摄入过多的咖啡因、巧克力、腌制品等可能诱发偏头痛的食物。
定期进行运动，如散步、瑜伽、游泳等，有助于缓解压力和改善血液循环。
减少声光刺激，避免长时间使用电子设备。
3.药物治疗：
偏头痛发作时，可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解头痛症状。
对于频繁发作或严重的偏头痛，可以使用曲普坦类药物，如舒马普坦、那拉曲坦等。
抗抑郁药，如阿米替林、文拉法辛等，也可用于预防偏头痛的发作。
4.中医治疗：
针灸：通过刺激穴位，调节气血运行，缓解偏头痛和身上发冷的症状。
中药：一些中药方剂，如四物汤、逍遥散等，也可用于调理身体，缓解偏头痛。
5.心理治疗：
认知行为疗法：帮助患者改变不良的思维和行为方式，减轻压力和焦虑情绪。
放松训练：如冥想、深呼吸等，有助于缓解紧张和焦虑，减少偏头痛的发作。
6.特殊人群注意事项：
孕妇：在怀孕期间，偏头痛的治疗需要特别谨慎。应避免使用可能对胎儿有影响的药物，如阿司匹林等。可以咨询医生，选择安全的治疗方法。
哺乳期妇女：在哺乳期，应避免使用可能通过乳汁分泌的药物。可以选择一些对婴儿相对安全的药物，如对乙酰氨基酚等。
儿童：儿童偏头痛的治疗需要根据年龄和具体情况进行个体化治疗。医生可能会建议使用一些药物，如布洛芬等。
高血压患者：偏头痛患者中可能伴有高血压，在治疗偏头痛时，应注意避免使用可能升高血压的药物。
糖尿病患者：一些偏头痛药物可能会影响血糖水平，糖尿病患者在使用时需要特别注意。
有药物过敏史者：在使用任何药物之前，应告知医生自己的过敏史，避免使用可能引起过敏反应的药物。
总之，经常性偏头痛身上冷需要综合治疗，包括就医检查、调整生活方式、药物治疗、中医治疗和心理治疗等。在治疗过程中，应根据个人情况选择合适的治疗方法，并遵循医生的建议进行治疗。同时，应注意休息和保暖，避免诱发因素，以减轻症状的发作。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
