近视700度属于高度近视，会影响视力并增加眼部疾病风险，可采取定期检查、配镜、控制用眼时间、增加户外活动、健康饮食等方法控制进展，特殊人群需注意，治疗方法主要有配镜和屈光手术，具体应咨询医生。
1.近视的定义和原因：
近视是一种屈光不正，即眼睛无法正确聚焦光线，导致远处的物体看起来模糊不清。
近视的主要原因是眼球的形状过长或角膜曲率过陡，使得光线聚焦在视网膜之前。
2.近视700度的影响：
视力问题：近视700度会导致明显的视力下降，可能需要佩戴近视眼镜或隐形眼镜来矫正视力。
眼健康风险：高度近视增加了患上一些眼部疾病的风险，如视网膜脱离、黄斑变性等，这些疾病可能导致失明。
3.控制近视进展的方法：
定期眼科检查：建议每年进行一次全面的眼科检查，包括视力测试、眼压测量、散瞳验光等，以监测近视的进展情况。
佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：确保佩戴的眼镜或隐形眼镜度数准确，能够提供清晰的视力矫正。
控制用眼时间和距离：遵循“20-20-20”原则，即每20分钟看近物后，注视20英尺（约6米）外的物体20秒，以减少眼睛的疲劳。保持正确的用眼姿势和距离，避免在昏暗或强烈光线下阅读。
增加户外活动时间：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和进展。尽量让孩子在户外活动，每天至少2小时。
饮食健康：均衡的饮食对于眼睛健康很重要，包括摄入富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物。
4.特殊人群的注意事项：
儿童和青少年：对于儿童和青少年，近视的控制尤为重要。家长应关注孩子的用眼习惯，避免过度使用电子设备和近距离用眼。学校和家长可以共同努力，提供良好的用眼环境和眼保健操。
高度近视患者：高度近视患者更容易出现眼部并发症，应更加注意眼部保健。避免剧烈运动和头部受到剧烈撞击，以免增加视网膜脱离的风险。
孕妇和哺乳期妇女：目前关于近视和怀孕的关系的研究有限，但保持良好的用眼习惯和营养摄入对孕妇和哺乳期妇女的眼睛健康仍然重要。
5.治疗选择：
目前，近视的治疗方法主要包括眼镜、隐形眼镜、屈光手术等。屈光手术是一种可选的治疗方法，但需要在专业医生的评估和指导下进行。
对于未成年人，不建议进行屈光手术，因为眼睛的发育尚未完全。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果对近视700度的管理有任何疑问或担忧，建议咨询专业的眼科医生，他们可以根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。此外，保持良好的生活习惯和眼保健是预防和控制近视进展的重要措施。
