近视400度属于中度近视，目前没有办法使其完全恢复正常，但可以通过配镜、近视手术、控制用眼习惯、定期眼科检查等方法矫正视力和控制近视发展。
1.佩戴眼镜：框架眼镜或隐形眼镜是最常用的矫正方法。眼镜可以纠正近视引起的视力模糊，让患者看清楚物体。
2.角膜塑形镜：这是一种特殊设计的隐形眼镜，通过夜间佩戴来改变角膜的曲率，从而矫正近视。
3.近视手术：对于成年人，近视手术是一种可选的方法。常见的手术包括激光近视矫正术和晶体植入术等。这些手术可以永久性地改变角膜的形状或植入人工晶体，以矫正近视。
4.控制用眼习惯：保持良好的用眼习惯对于控制近视的发展非常重要。这包括保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免长时间近距离用眼、增加户外活动时间等。
5.定期眼科检查：定期进行眼科检查可以及时发现近视的进展情况，并采取相应的措施。医生还可以根据个人情况提供个性化的建议，如是否需要佩戴眼镜或进行其他治疗。
需要注意的是，对于儿童来说，近视的发展可能会比较快，因此早期发现和干预非常重要。家长应该关注孩子的用眼情况，鼓励他们进行户外活动，定期带孩子进行眼科检查，并遵循医生的建议进行治疗。
此外，以下是一些针对不同人群的特殊提示：
成年人：如果近视已经稳定（通常是在20岁左右），并且没有其他眼部问题，可以考虑近视手术。在决定手术前，应该进行全面的眼部检查，并与医生充分讨论手术的风险和收益。
儿童：不建议儿童使用近视治疗仪、按摩仪等方法来恢复视力。这些方法缺乏科学依据，可能会对孩子的眼睛造成伤害。家长应该关注孩子的用眼习惯，定期带孩子进行眼科检查，并根据医生的建议进行治疗。
老年人：随着年龄的增长，眼睛的调节能力会下降，可能会出现老花眼。如果同时患有近视，可能需要佩戴双光镜或渐进多焦点眼镜来满足不同距离的视力需求。
糖尿病患者：糖尿病患者容易出现视网膜病变，这可能会导致视力问题。因此，糖尿病患者需要更加注意眼部健康，定期进行眼科检查，并控制好血糖水平，以预防视网膜病变的发生和发展。
高度近视患者：高度近视（近视度数超过600度）的患者更容易出现视网膜病变、青光眼等并发症。因此，这些患者需要更加密切地关注眼部健康，定期进行眼科检查，并遵循医生的建议进行治疗。
总之，眼睛近视400度可以通过佩戴眼镜、近视手术等方法来矫正视力和控制近视的发展。同时，保持良好的用眼习惯、定期进行眼科检查也是非常重要的。对于特殊人群，需要根据个人情况进行个性化的治疗和管理。如果对近视的治疗有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。
