孩子近视75度时，家长不必惊慌，可采取以下措施：及时带孩子去眼科医院进行全面检查，遵循医生建议进行治疗，培养良好用眼习惯，控制用眼环境，合理饮食，定期复查，关注孩子心理健康。对于低龄儿童、有其他眼部疾病或全身性疾病、高度近视或进展迅速的近视，需特别关注并采取相应措施。
1.及时带孩子去眼科医院进行全面的眼部检查，包括视力检查、散瞳验光、眼轴测量等，以确定近视的类型（真性近视或假性近视）和程度。
2.遵循医生的建议进行治疗。如果孩子被诊断为真性近视，医生可能会建议佩戴近视眼镜或隐形眼镜，以矫正视力并控制近视的进展。此外，一些医生可能会推荐使用角膜塑形镜（OK镜），这是一种特殊设计的隐形眼镜，可以在夜间佩戴，白天无需戴镜就能获得清晰的视力。
3.培养良好的用眼习惯。这对于控制近视的进展非常重要。建议孩子保持正确的读写姿势，即眼睛距离书本约33厘米，胸部距离桌子约10厘米。保持适当的阅读距离和时间，避免长时间近距离用眼。每20-30分钟休息一下，向远处眺望或做眼保健操。同时，确保孩子有足够的户外活动时间，每天至少2小时，因为户外活动可以促进眼睛的发育和放松。
4.控制用眼环境。保持室内光线明亮，避免在昏暗或强烈的光线下阅读。使用电子设备时，注意调整屏幕亮度和对比度，避免眩光。定期调整孩子的学习桌椅和灯具，确保光线均匀分布。
5.合理饮食。均衡的饮食对于孩子的眼睛健康也很重要。建议孩子多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类、坚果等。
6.定期复查。孩子的近视情况可能会随着年龄的增长而变化，因此需要定期带孩子去眼科医院复查。医生会根据孩子的眼部情况调整治疗方案。
7.提醒孩子注意眼部卫生。教导孩子不要用手揉眼睛，避免眼部感染。定期清洗和更换眼镜或隐形眼镜，确保眼部清洁。
8.关注孩子的心理健康。近视可能会对孩子的心理产生一定影响，如自卑、焦虑等。家长要关注孩子的情绪变化，给予他们足够的支持和鼓励，帮助他们树立正确的心态。
9.特殊情况的处理：
对于低龄儿童（如6岁以下）近视75度，需要更加密切地关注。因为儿童的眼球还在发育过程中，近视进展可能会更快。医生可能会建议更频繁的复查和更积极的干预措施。
如果孩子有其他眼部疾病或全身性疾病，如斜视、弱视、糖尿病等，近视的治疗和管理可能会有所不同。需要及时告知医生孩子的其他健康问题，以便制定个性化的治疗方案。
对于高度近视（近视度数超过600度）或进展迅速的近视，需要进一步评估是否存在其他潜在问题，并考虑采取更积极的治疗方法，如使用近视防控药物、进行近视防控训练等。
总之，孩子近视75度需要及时就医，并采取综合的治疗和管理措施。家长要积极配合医生的建议，培养孩子良好的用眼习惯，关注孩子的眼部健康，定期复查，以控制近视的进展。同时，要给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们保持积极的心态。如果对孩子的近视情况有任何疑问或担忧，随时与医生沟通。
