胃疼、脚心凉、掉发可能由饮食不规律、生活习惯差、胃部疾病、其他疾病、药物副作用等多种原因引起，需及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
1.饮食问题
饮食不规律：经常不吃早餐或晚餐，或者过度节食，容易导致胃酸分泌过多，引起胃疼。
爱吃辛辣、油腻、刺激性食物：这些食物会刺激胃黏膜，导致胃疼。
营养不良：缺乏某些营养素，如维生素B12、铁等，也可能导致掉发。
饮食不卫生：食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，容易引起胃肠道感染，导致胃疼、腹泻等症状。
建议：
保持饮食规律，定时定量进食，避免过度节食或暴饮暴食。
少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。
均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素。
注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
2.生活习惯问题
压力过大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态下，容易导致内分泌失调，引起胃疼、掉发等症状。
缺乏运动：长期缺乏运动，容易导致身体免疫力下降，引起胃疼、感冒等症状。
熬夜：经常熬夜，容易导致生物钟紊乱，引起内分泌失调，导致掉发、长痘等症状。
吸烟、饮酒：吸烟、饮酒会刺激胃黏膜，导致胃疼、胃炎等症状，同时也会影响头发的生长和健康。
建议：
学会放松，缓解压力，保持良好的心态。
适量运动，增强身体免疫力。
保持规律的作息时间，避免熬夜。
尽量戒烟、戒酒。
3.胃部疾病
胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症，可导致胃疼、胃胀、恶心、呕吐等症状。
胃溃疡：胃溃疡是胃黏膜的溃疡性病变，可导致胃疼、食欲不振、黑便等症状。
胃癌：胃癌是胃黏膜的恶性肿瘤，早期症状不明显，随着病情进展，可出现胃疼、消瘦、贫血等症状。
建议：
如果胃疼症状持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因。
遵医嘱进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。
注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒、吸烟等。
4.其他疾病
甲状腺功能减退：甲状腺功能减退可导致代谢率降低，出现畏寒、乏力、便秘、掉发等症状。
贫血：贫血可导致面色苍白、乏力、头晕、掉发等症状。
多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病，可导致雄激素水平升高，出现多毛、痤疮、月经不调、不孕等症状，也可能导致掉发。
建议：
如果出现脚心凉、掉发等症状，同时伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能检查、血常规检查、性激素六项检查等，以明确病因。
遵医嘱进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。
注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
5.药物副作用
某些药物，如抗抑郁药、降压药、抗癫痫药等，可能会导致胃疼、掉发等副作用。
如果正在服用某些药物，且出现了胃疼、掉发等症状，应及时就医，告知医生症状，以便医生调整治疗方案。
建议：
如果正在服用药物，且出现了不适症状，应及时就医，告知医生症状和用药情况，以便医生进行评估和处理。
不要自行增减药量或更换药物，应遵医嘱用药。
如果对某种药物有过敏反应或不良反应，应及时告知医生。
总之，胃疼、脚心凉、掉发等症状可能由多种原因引起，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意饮食调理，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，以促进身体的恢复。
以上内容仅供参考，具体治疗方案请以专业医生的意见为准。
