拉肚子后不建议喝凉白开，而应该选择喝温水。
拉肚子通常是由于肠道受到刺激或感染引起的。喝凉白开可能会进一步刺激肠道，导致肠道蠕动加快，加重腹泻症状。另外，凉白开的温度较低，可能会影响身体对水分的吸收。在拉肚子时，身体已经失去了大量的水分和电解质，如果不能有效地吸收水分，可能会导致脱水和电解质失衡。
对于拉肚子的患者，建议选择温水或温热的白开水，可以缓解胃部不适，同时有助于补充身体失去的水分和电解质。在腹泻期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和高纤维食物。可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面条、鸡肉等。如果拉肚子症状严重、持续时间较长或伴有其他不适症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
