长期手淫的危害包括：性欲下降、诱发前列腺炎、引发包皮龟头炎、导致身体过于虚弱等。
一、性欲下降：长期进行手淫，会大量消耗体内的睾酮，致使患者出现睾酮水平降低的情况，进而引起性欲减退，甚至有些人会出现性冷淡现象。这是因为频繁的手淫行为过度刺激了身体的性反应机制，逐渐使身体对性刺激的敏感度下降，从而影响了正常的性欲。
二、诱发前列腺炎：长时间的手淫容易使前列腺反复充血。前列腺的频繁充血状态很容易引发炎症反应，尤其是无菌性炎症，会让患者出现排尿困难，比如排尿费力、尿流变细等，还会伴有尿频、尿急、尿痛等症状。这主要是由于前列腺在过度刺激下出现了功能紊乱和炎症反应。
三、包皮龟头发炎：在手淫过程中如果不注重局部卫生，就极易引发包皮龟头发炎。部分患者可能还会出现尿道口、精囊发炎等情况，甚至可能出现血精症状。这是因为不卫生的手淫环境会使病菌等病原体容易侵袭这些部位，引发炎症反应。
四、身体过于虚弱：在手淫时男性会射精，这会进一步导致人体内的营养物质缺乏，从而使人出现身体虚弱的状态。射精过程会消耗身体的能量和营养物质，长期如此就会导致身体的营养失衡和虚弱。
总之，手淫对身体的危害较大，应该及时戒除手淫。
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