常年痰多可能由多种原因引起，可尝试多喝水、盐水漱口、蒸汽吸入、食疗、适当运动等方法。但孕妇、儿童、老人或患有特定疾病的人群，在尝试偏方前应先咨询医生。若痰多持续严重或伴有其他症状，应及时就医。
常年痰多可能是由多种原因引起的，以下是一些可能有帮助的小偏方：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入有助于稀释痰液，使其更容易咳出。
2.盐水漱口：盐水具有杀菌作用，可以帮助减轻喉咙炎症，减少痰液生成。
3.蒸汽吸入：在热水中加入几滴薄荷油或桉树油，然后用毛巾盖住头部，吸入蒸汽。这可以缓解喉咙不适，减轻痰液。
4.食疗方法：一些食物也具有祛痰的效果，例如梨、橘子、蜂蜜等。可以尝试食用这些食物或饮用它们的汁。
5.适当运动：适度的身体活动可以增强肺部功能，促进痰液排出。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老人或患有特定疾病的人，在尝试任何偏方之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果痰多的问题持续严重或伴有其他症状，如咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以便确定病因并接受适当的治疗。
总之，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以及适当的运动，对于改善痰多问题可能有一定的帮助。但如果问题持续存在或加重，应及时寻求专业医疗帮助。
