说话紧张声音发颤，原因可能是精神过度紧张或社会因素。
一、精神过度紧张：这属于焦虑症的一种表现，焦虑症是情绪上的一种精神障碍。精神过度紧张的患者可能会出现全身发抖、坐立不安、呼吸急促等情况。当患者说话紧张且声音发颤时，很可能就是由精神过度紧张导致的。对此，患者可在医生指导下使用地西泮片、艾司唑仑片、盐酸多塞平片等药物来缓解病情，同时可以辅助心理治疗，比如通过一些方法来放松心情，以更好地改善病情。比如可采用深呼吸法，慢慢地吸气然后缓缓地呼气，让身体和情绪逐渐放松；也可以进行冥想，专注于当下的感受和体验，排除杂念；还可以通过适度运动来释放压力和紧张情绪，像散步、瑜伽等都是不错的选择。
二、社会因素：患者可能由于生活方面情绪过于紧张而导致，比如可能是生活中面临太大压力而产生焦虑心理，进而出现说话声音发颤的情况。如果是社会因素导致的，一般不需要服用药物，平时患者应多转移注意力，不要自卑，要给自己充足的信心，积极地去拥抱丰富多彩的人生。同时，要保持充足的睡眠时间，经常暗示自己放轻松。
总之，当出现说话紧张声音发颤的情况时，要仔细分析原因，若是精神过度紧张或社会因素引起，应采取相应的措施来改善，必要时寻求专业帮助。
阅读全文
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
