一岁半宝宝贫血，家长可以通过饮食调整来帮助宝宝补血，多吃富含铁、维生素C和蛋白质的食物，同时注意饮食卫生，定期带宝宝做体检。如果宝宝贫血严重，需要在医生的指导下服用铁剂或其他药物进行治疗。
1.富含铁的食物：铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁会导致贫血。宝宝可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、豆类、黑木耳、红枣等。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收。宝宝可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、草莓、西红柿等。
3.富含蛋白质的食物：蛋白质是构成人体细胞的重要原料，贫血的宝宝需要多补充一些富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、奶制品、豆制品等。
除了饮食调整，家长还可以注意以下几点：
1.定期带宝宝做体检：及时发现宝宝的健康问题，并采取相应的措施。
2.给宝宝提供均衡的饮食：避免宝宝挑食、偏食，保证宝宝摄入足够的营养物质。
3.注意宝宝的饮食卫生：避免宝宝吃不干净的食物，防止感染疾病。
需要注意的是，如果宝宝贫血严重，需要在医生的指导下服用铁剂或其他药物进行治疗。同时，家长还应该注意观察宝宝的情况，如果宝宝出现精神萎靡、食欲不振、呼吸急促等症状，应该及时带宝宝去医院就诊。
