老想深呼吸可能由多种原因引起，包括精神紧张、感冒、心肌炎、甲状腺功能亢进症等，患者可通过日常调理、用药等方式来改善。具体如下：
一、精神紧张：
当患者面临需要参加考试、会议等情况时，精神往往会比较紧张，这就容易出现呼吸不畅、总想深呼吸的现象。对于这种情况，患者可以通过适当放松心情的方式来缓解精神上的紧张感，比如听音乐、进行一些轻松的运动、与他人交流等。
二、感冒：
在患有感冒时，患者通常会有鼻塞、打喷嚏、咳嗽等一系列不适症状，而这些症状容易导致患者产生咽喉异物感，在这种状况下患者就可能会想要深呼吸。对此，建议患者要积极就医治疗，可遵医嘱服用感冒灵颗粒、感冒清胶囊等药物。
三、心肌炎：
心肌炎患者可能会有呼吸困难、心脏疼痛等不适表现，在症状发作时，患者可能会出现想要深呼吸以及肢体无力等情况。患者需要及时前往医院进行检查，若确诊为心肌炎，应在医生指导下服用呋塞米片、氯沙坦钾氢氯噻嗪片等药物来改善不适症状。
四、甲状腺功能亢进症：
患者若患有甲状腺功能亢进症也可能出现总想深呼吸的情况，此时患者需要及时就医，明确病因后遵医嘱进行相应的治疗。
总之，当出现老想深呼吸的情况时，要及时查找原因，并根据具体情况选择合适的解决方法。
