老中医谈过敏体质

中医认为过敏体质与禀赋不耐、肺脾肾三脏功能失调有关，其形成与遗传、环境、生活方式等因素相关，主要特征是接触过敏原后易出现过敏反应。老中医建议过敏体质人群避免接触过敏原、注意饮食、保持心情舒畅、适当锻炼，并可接受中医调理。

过敏体质的形成与遗传、环境、生活方式等因素有关。中医认为，过敏体质的形成与肺、脾、肾三脏功能失调有关。肺主皮毛，脾主运化，肾主纳气，三脏功能失调，导致人体对过敏原的耐受性降低，从而容易发生过敏反应。

老中医认为，过敏体质的人在日常生活中应注意以下几点：

1.避免接触过敏原：过敏体质的人应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。

2.注意饮食：过敏体质的人应注意饮食，避免食用易过敏的食物，如海鲜、辛辣食物、牛羊肉等。

3.保持心情舒畅：过敏体质的人应保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。

4.适当锻炼：过敏体质的人应适当锻炼，增强体质，提高人体对过敏原的耐受性。

5.中医调理：过敏体质的人可在中医的指导下，进行调理，如服用中药、针灸、按摩等。

总之，过敏体质的人在日常生活中应注意避免接触过敏原，保持心情舒畅，适当锻炼，中医调理等，以提高人体对过敏原的耐受性，减少过敏反应的发生。