吃了紧急避孕药后，建议来过一次正常月经后再要小孩，因为该药含有大量孕激素，可能影响内分泌，导致月经紊乱，来过一次正常月经后，药物基本已代谢完，此时要小孩，对胎儿影响不大。同时，紧急避孕药不能作为常规避孕方法，还可能对身体造成不良影响，应采取可靠的避孕措施。此外，要小孩前夫妻双方应进行全面体检，女性可补充叶酸，并保持良好生活习惯。如有不良反应或备孕困难，应及时咨询医生。
紧急避孕药含有大量的孕激素，服用后可能会影响女性的内分泌，导致月经紊乱。一般来说，来过一次正常月经后，药物就已经基本代谢完了，此时要小孩，不会对胎儿造成太大的影响。
需要注意的是，紧急避孕药并不能作为常规的避孕方法，因为它的避孕成功率并不是100%，而且频繁服用还可能会对身体造成一些不良影响。如果没有怀孕的计划，建议采取其他可靠的避孕措施，如避孕套、短效避孕药等。
此外，在准备要小孩之前，夫妻双方都应该进行全面的身体检查，确保身体状况良好。女性可以在备孕期间开始补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。同时，要保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟戒酒等，有助于提高受孕率和胎儿的健康。
如果服用紧急避孕药后出现了月经紊乱、恶心、呕吐等不良反应，或者在备孕过程中遇到了困难，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和帮助。
