戒掉手淫后身体恢复的时间因人而异，主要取决于年龄、手淫频率、身体健康状况、生活习惯和心理状态等因素，一般需要几个月到一年的时间。
手淫过度对青少年的身体健康和心理健康都会产生负面影响，因此及时戒掉手淫非常重要。一般来说，戒掉手淫后身体会逐渐恢复，但恢复的时间因人而异，主要取决于以下几个因素：
1.年龄：青少年的身体恢复能力比成年人更强，因此戒掉手淫后恢复的时间可能会更短。
2.手淫频率：手淫频率越高，对身体的影响越大，恢复的时间也可能会更长。
3.身体健康状况：如果青少年本身有其他健康问题，如肾虚、前列腺炎等，恢复的时间可能会更长。
4.生活习惯：良好的生活习惯，如合理的饮食、适量的运动、充足的睡眠等，有助于身体的恢复。
5.心理状态：积极的心理状态，如放松、乐观、自信等，有助于缓解压力，促进身体的恢复。
一般来说，戒掉手淫后，身体需要几个月到一年的时间才能逐渐恢复。在恢复期间，青少年应该注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，充足睡眠。
2.避免接触色情信息，保持心理健康。
3.如有必要，可以寻求医生的帮助。
需要注意的是，手淫是一种正常的生理现象，但是过度手淫可能会对身体造成负面影响。因此，青少年应该适度手淫，避免过度沉迷。同时，如果青少年在戒掉手淫后出现身体不适或心理问题，应该及时寻求医生的帮助。
