长个通常指的是身高，而手淫一般来说不会对身高造成影响。不过，不能过度手淫，以免对身体产生不良后果。
一、手淫是否影响身高的判断
1.手淫在青少年中较为常见，适度手淫通常对身体没有太大危害，但频繁和过度手淫可能引发阳痿、早泄等性功能障碍，然而却并不会影响身高。
2.骨骼发育受到生长激素、甲状腺激素和性激素的影响，而手淫并不会对这三种激素的分泌产生影响，所以也不会影响身高。
二、过度手淫的危害
1.早泄：由于手淫与正常性交存在较大差异，如果患者习惯了手淫，可能在性器官的紧密接触和正常性交中感受到更强的刺激，从而容易导致早泄。
(1)在手淫时，刺激方式和强度与正常性交不同，可能导致患者对刺激的敏感度发生变化。
(2)习惯手淫后，在实际性交中可能难以适应正常的刺激程度，进而引发早泄问题。
2.男性勃起功能障碍：因为手淫可以在较理想的勃起状态下进行，如果患者习惯于在阴茎勃起不完全时手淫，正常的阴茎勃起系统就会适应这种性行为模式。在正常性交过程中，患者可能无法获得满意的勃起，甚至不能插入阴道进行性交，进而导致男性勃起功能障碍。
(1)长期在不完全勃起状态下手淫，会使阴茎勃起系统逐渐适应这种状态。
(2)当面对正常性交时，就可能出现勃起不充分或无法勃起的情况，影响性生活质量。
总之，手淫一般不会影响身高，但要避免过度手淫，防止其带来诸如早泄、男性勃起功能障碍等不良影响。
