高热39℃时可采取物理降温，如多喝水、温水擦浴、冷敷等，儿童、孕妇、老人等特殊人群的降温方法和注意事项不同，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
1.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
2.温水擦浴：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进血液循环，帮助散热。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头或颈部，也可以使用退热贴。
4.减少衣物：不要给孩子穿过多的衣物，以免影响散热。
5.保持通风：保持室内空气流通，温度适宜。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助措施，如果高烧持续不退或伴有其他症状，应及时就医。同时，对于特殊人群，如儿童、孕妇、老人等，物理降温的方法和注意事项可能有所不同。
1.儿童：
不建议使用酒精擦浴，因为酒精可能通过皮肤吸收，引起中毒。
冷敷时，要注意避免冻伤皮肤。
如果孩子出现高热惊厥，应立即就医，并将孩子平放在床上，头偏向一侧，防止呕吐物吸入引起窒息。
2.孕妇：
物理降温的方法与普通人相同，但要注意避免着凉。
如果体温持续升高或伴有其他不适，应及时就医，并告知医生怀孕情况。
3.老人：
老人的身体抵抗力较弱，物理降温时要注意保暖，避免着凉。
总之，高烧39℃时可以采取物理降温的方法，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，要注意保持良好的生活习惯，多喝水，注意休息，提高身体免疫力。
